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ゼロトレ

身体が資本の客室乗務員。体の調子も整えて挑みましょう!!
ニューヨークで話題の「ゼロトレ」が1冊にまとまって、日本初上陸です。「ゼロトレ」は1日5分ででき、すべてのエクササイズを「寝ながら」できるので体の負担も少なくてすむ画期的なメソッドです。
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折り目や汚れ等なし。
出品者は mie333 さん
東京都 2018年12月からメンバー
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